גם קצת בריא זה בריא
אין כמו הבריאות, ועל זה אין ויכוח. אבל צריך לדעת שכל דרך מתחילה עם הצעד הראשון. כך גם בבריאות, גם קצת בריא זה בריא. עדנה קדוש, מאמנת מוסמכת, מסבירה.
תשע דרכים להחלמה
כל הפוסטים
אחרי החושך בא האור!
במשמרות הלילה, חשבתי שככל שמתקרבים לזריחה יהיה פחות חשוך ופחות קר, אבל טעיתי. עדנה קדוש, מאמנת מוסמכת, עם תובנה מאירה ומחממת.
רק כשכואב?
מכירים את זה שרק כאשר נחתכים חתך קטנצ'יק באצבע מרגישים שיש אצבע? עדנה קדוש, מאמנת מוסמכת, מסבירה למה חשוב לתת את הדעת לגופנו לפני שזה כואב.
שחררו אותם!
רגש מודחק שלא בא לידי ביטוי הוא מסוכן! עדנה קדוש, מאמנת מוסמכת, על הסכנה הטמונה ברגשות המודחקים. שחררו אותם ותהיו משוחררים!
חמש דקות של אהבה
פנקו את עצמכם כל יום עם חמש דקות של אהבה למי שאתם. עדנה קדוש, מאמנת מוסמכת, עם מרשם פשוט להנאה ואושר מלא ברגשות חיוביים!
לטפל בזוג הכי מושלם
לטפל באחד מהם זה בלתי אפשרי, אומרת עדנה קדוש, מאמנת מוסמכת, הטיפול חייב להיות טיפול זוגי. הגוף והנשמה, הזוג המושלם.
תנו משמעות לחיים
הדבר בהא הידיעה שעושה לנו את זה, אומרת עדנה קדוש מאמנת מוסמכת, היא המשמעות שאדם נותן לחיים שלו שעושה פלאים לבריאות הגוף והנפש שלנו.